پاورپوینت فصل دوم کتاب آناتومی شنا

دید کلی :
پاورپوینت کتاب آناتومی شنا فصل دوم ( بازوها ) در ۶۷ اسلاید زیبا و قابل ویرایش به همراه عین توضیحات و عکس های کتاب مورد نظر به فارسی

 

توضیحات کامل :

پاورپوینت کتاب آناتومی شنا فصل دوم ( بازوها ) در ۶۷ اسلاید زیبا و قابل ویرایش به همراه عین توضیحات و عکس های کتاب مورد نظر به فارسی .

تصاویر : دارد

توضیحات کامل : دارد

تعداد اسلاید : ۶۷ اسلاید زیبا و قابل ویرایش

نحوه پرداخت و دریافت : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین قابل دانلود خواهد بود .

 فهرست مطالب :

۱-بازوها

۲- فشار عضله سه سر رو به پایین

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۳- حرکت ضربه به عقب با دمبل

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۴- شنای سوئدی (دست ها نزدیک به هم)

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۵- پرس نیمکت (دست ها نزدیک به هم)

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۶- پاس با توپ مدیسین بال

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۷- پرس عمودی

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۸- پرس عضله دو سر با میله (کرل)

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۹- پرس تمرکزی

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

پرداخت آنلاین

پاورپوینت فصل اول کتاب آناتومی شنا

دید کلی :
پاورپوینت کتاب آناتومی شنا فصل اول (شناگر در حین حرکت) در ۴۵ اسلاید زیبا و قابل ویرایش به همراه عین توضیحات و عکس های کتاب مورد نظر به فارسی

توضیحات کامل :
پاورپوینت کتاب آناتومی شنا فصل اول (شناگر در حین حرکت) در ۴۵ اسلاید زیبا و قابل ویرایش به همراه عین توضیحات و عکس های کتاب مورد نظر به فارسی .

تصاویر : دارد

توضیحات کامل : دارد

تعداد اسلاید : ۴۵ اسلاید زیبا و قابل ویرایش

نحوه پرداخت و دریافت : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین قابل دانلود خواهد بود .

فهرست مطالب :

شنای آزاد (کرال سینه)

شنای پروانه

شنای کرال پشت

شنای قورباغه

برنامه های تمرینی خشکی

تمرینات خشکی برای شناگران جوان

تحقیق برداشت از بنای خانه حكیم باشی در كاشان

دید کلی :
تحقیق خانه حكیم باشی كاشان ، درس برداشت از بنا های تاریخی در ۵۷ صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

توضیحات کامل :
تحقیق خانه حكیم باشی كاشان ، درس برداشت از بنا های تاریخی در ۵۷ صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

عداد صفحات : ۵۷ صفحه ورد قابل ویرایش

نحوه پرداخت و دریافت : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین ، لینک دانلود در اختیار شما قرار می گیرد .

فهرست مطالب موجود :

فصل نخست : اندازه برداری

شامل :

۱-شیوه اندازه برداری

۲-بررسی مشكلات اندازه برداری و مواجهه با آن

۳-نحوه اصلاح اندازه برداری

نتیجه :

بیان اهمیت اندازه برداری در شناخت بنای تاریخی

فصل دوم : گردآوری اطلاعات

شامل :

۱-معرفی و دسته بندی منابع

۲-كاستی های موجود در گردآوری اطلاعات و امكان رفع آن

۳-شیوه دسته بندی ، طبقه بندی و پردازش اطلاعات

نتیجه :

اهمیت و تاثیر مطالعه در شناخت و معرفی بنای تاریخی

فصل سوم : معرفی بنا

شامل :

۱-توضیح موقعیت شهر كاشان

۲-بررسی محله و بنا نسبت به شهر كاشان

۳-شرح وضع موجود بنا

فصل چهارم : بررسی عوامل موثر در شكل گیری بنا

شامل :

۱-آداب و شیوة تفكر و زندگی

۲-نقش الگوهای رفتاری و اجتماعی

۳-امكانات فنی و اجرایی

۴-بازتاب شرایط بومی و اقلیمی

پاورپوینت فصل چهارم کتاب آناتومی شنا

دید کلی :

پاورپوینت کتاب آناتومی شنا فصل چهارم (سینه) در ۷۸ اسلاید زیبا و قابل ویرایش به همراه عین توضیحات و عکس های کتاب مورد نظر به فارسی

توضیحات کامل :

پاورپوینت کتاب آناتومی شنا فصل چهارم (سینه) در ۷۸ اسلاید زیبا و قابل ویرایش به همراه عین توضیحات و عکس های کتاب مورد نظر به فارسی

تصاویر : دارد

توضیحات کامل : دارد

تعداد اسلاید : ۷۸ اسلاید زیبا و قابل ویرایش

نحوه پرداخت و دریافت : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین قابل دانلود خواهد بود

فهرست مطالب

۱- توضیحات کامل و ابتدایی تا پیشرفته درباره سینه در شنا

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۲-شنای سوئدی

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۳- شنای باستانی(قرارگیری پاها روی جعبه)

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۴- شنای باستانی با توپ مدیسین بال

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۵- پرس نیمکت با میله

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۶- پرس نیمکت روی توپ فیزیوبال با دمبل

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۷- پرس نیمکت شیب دار با میله

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۸- دیپ پارالل

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۹- پرتاب توپ مدیسین بال با دو دست به پایین از حالت ایستاده

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۱۰- پاس و دریافت توپ با کمک یار

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۱۱- چرخ دستی

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی